朝起きるのはどうしても辛い 目が覚めた瞬間に心の辛さが爆発する しばらくすれば、少しは落ち着くが 朝起きた時の頭の重さ 体を起こすときのエネルギーのおおさ 仕事に行こうとするストレスの大きさ 朝起きる理由が見当たらない 起きるという行為そのものが…

今日、どうでもいい動画を見ていたら ｢なぜお金が欲しいのか｣ ｢生きているってご飯を食べることなのか｣ なんて自問自答しているキャラを見て ネタ動画のはずなのに真剣に悩んだ なんで俺はお金が欲しいのか 今後何も考えずに生きていくため 何不自由なく生き…

最近、なぜ怒られるのかを考えてみた なぜみんなが気づくミスをするのか なぜ話が食い違うのか そんな食い違いや普通の人と違うところは なぜあるのか… 例え話として みんなで空を見上げている時 ｢空が綺麗だねー！｣と言う時の空は 青々とした空に幾つかの雲…

自分には色々足りないものがある 自分が劣っていることを自覚してから ある程度は抵抗なく受け入れられるが それでも劣っている自分を許せず 毎日ストレスに晒されている 他者から与えられるストレスの他に 自分自身でストレスを課してしまう 自分を責めるこ…

心の整理をするために ３行日記を始めてみる 1日1回、無理がない程度に書いていく。 （1）今日嬉しかったこと （2）今日辛かったこと （3）今日の気分 たったこれだけを整理していこうと思う 自分が何に喜びを感じて 自分が何に辛さを覚えるのか 今の気分は…

最近は朝起きることが少し楽になった 良い寝具を買っただけはある 長くなくても、心持ちが穏やかなら 身体の疲れは自然と消えてくれる すこしだけ身体が軽くなると すこしだけ心持ちが変わってくる すこしだけ心持ちが軽くなると すこしだけ視界が広くなる …

今日も少し落ち込み気味 理由はわかっている 睡眠不足だ 最近すぐに寝付けなくなった こんなに眠いのに 寝て起きたら仕事という現実が辛い そう思ったらなかなか起きれない そのせいか、毎日毎日 どうしたら仕事をせずに生きられるか ただそれだけを考えてい…

俺は以前から ｢お金にも働いてもらいたい｣と そう思い続けていた。 ただ、株式をやるには 知識も経験も浅い（というか、初心者）なので いきなりお金を使うのは怖いと思った そこで俺は楽天証券に目をつけた 楽天証券ではポイントを使って投資信託ができると…

しばらく、悩んでいたことがあり 自分の中で整理がつくまで ブログが書けないでいた…。 頭の中で同じことを 何度も何度も思い直したり、決意を固めたり 同じことをただ繰り返してしまっていた。 今日はずっと悩んでいたことを ついに実行へ移す時が来た。 最…

仕事の失敗が多い1日だった。 大きなことから小さなことまで とにかく失敗が多い一日だった。 他の人はもっと簡単にやってのけることを 俺はなかなかやり遂げられない。 要領が悪いのか、考えていないのか もっと頑張る気持ちは強い。 しかし、心が苦しくな…

今日も心がつらい。 こんな日差しが暑く 晴れ晴れとした1日なのに 今日は朝から心が塞がっている。 落ち込むほとではないので 元気を出すことが重要だ。 仕事が終わらないかもと嘆いてる。 ならば、仕事を終わらせようと思う。 やるしかない。 死に物狂いで…

最近、浮き沈みが激しいということは 以前もブログで書いている。 そんなとき、Twitterで辛いとつぶやくと 心が溺死しそうなとき掬ってくれる人がいる そんな人が辛いと呟いた時 俺は何ができるのか…。 動かない脳みそで考えた結果 自分に余裕がある時は ひ…

今日も早朝に起きた。 夏はまだ日が昇っているから良い。 暑さにやられて、睡眠の質も食欲も どんどん衰退していくが、まだ良い方だ。 朝起きて、頭痛い、気持ち悪いと 何人の人が思っているだろうか。 寝不足とも違う、起きたくないのとも違う 起きられない…

明日もまた仕事だ。 月曜日が嫌なのではない、出勤が嫌なのだ。 最近、心が逃げていると自覚したので自分の恐怖と向き合う必要があるとは思う。 明日の仕事が嫌なのではなく、仕事が上手くいかない自分の姿が嫌なのだ。 ならばもっと仕事ができるようになら…

やる気を出すために 色々手を尽くしているとは思う 仕事ができるようになるために それなりの努力をしていると思う 自己満足かもしれない だからまだ頑張りたい… でも体調を崩しがちになる もっとやすみたい もっと近くで働きたい ちゃんと朝ごはん食べれる…

昨日は気分がよかった。 久々にやる気に満ち溢れていた。 しかし、今日は極度に落ち込んでいる。 なんでだろう。 この浮き沈みは何が原因なのだろう。 自分を理解しているつもりが 自分を理解できていないことに 多少の困惑を覚えながら起きる。 この気持ち…

俺はゆとり世代だとつくづく思う。 誰かに評価されたい、常に褒めてもらいたい ずっと俺を見ていてもらいたい そんな誰かに甘やかされることで 誰かがモチベーションとなって 俺は頑張っているみたいだ。 今日も誰かに見てもらえた。 頑張りを見てもらえた。…

今日もなるべく残業して やること終わらせてから帰宅した しかし後味の残る終わりかた 自分が気にしすぎなだけなのか 皆から気にされなくなっただけなのか もっと頑張れば良いのか 月曜日から死ぬ気で働いて 23時に帰れば良いのか 倒れて良いなら働いてやろ…

この項垂れる暑さを身に纏いながら 今日も俺は出勤する。 腰が痛い、肩が痛い、心も痛い。 痛さを和らげるため 湿布を貼り、ブログを書く。 俺はなんの為に働いているのか。 お金を稼ぐだけなら この会社でなくても良い。 お金ではない、別の報酬を受け取る…

なんにもない一日をすごした。 朝起きたら、好きなテレビを見る。 日曜日の朝、必ず見ているテレビだ。 見終わったら、昼寝する。 いつも睡眠が足りていないため ここで補うしかない。 起きたら昼食を作って、家事をこなす。 大体は土曜日に終わらせているの…

先程、カウンセリングにいった。 色々と赤裸々に話すことで 自分を俯瞰してみることが出来た。 今回、私がカウンセリングに行った目的を 再度整理すると、以下の3点になる。 （1）ガス抜きをしたかった （2）自分の状況を整理したかった （3）心自体を鍛えた…

会社の福利厚生に カウンセリングを無料で何度も受けられる 制度があるので、今回はそれを利用する。 前述したとおり、助けてください！と すがりに行くのではない。 自分と向き合い、自分を整理し、今後の方針などを決めていこうという目的だ。 毎週…いけれ…

今日は体調が優れない代わりに 気分はそれなりに良い 朝は辛かったが、お昼になると良くなるとき 朝は元気だが、通勤中に不安になる時 とにかく俺は一日で何度も浮き沈みをするようになってしまった 昔から、と言われればそうなのだが 振り幅が極端になった…

今日は超絶体調が悪かった。 途中でトイレに行きたかった。 冷や汗を垂らして、顔面蒼白でも 俺は電車から降りることが出来ない。 俺は電車から降りることが許されていない。 一体なぜなのか… 通勤時間が長いからとしか言い様がない。 1度でも電車から降りる…

職場で座っているだけなのにストレスになっている。 俺を気にかけて、声をかけてくれる人もいる。 凄く嬉しくて、期待に応えようと努力するが、焦りすぎて失敗してしまう。 自分はまだそんなに仕事がないから、その人の仕事が手伝いたくて、残業するけど、ギ…

人との繋がりは大事にした方が良いと常々思う。その人がどんな職種であろうとも、どんなに年齢が離れていようとも、一度結びついた縁は簡単にはきれない。異動先に行く用事があれば、何も用事なくとも遊びに行けばいいし、相手も何も無くとも立ち寄ってくれ…

途中で逃げ出したくなることはよくある。 私が今いる部署、環境的に逃げ出すことはおそらく可能である。そういう生き方というか、繋がりを持ち続けたから。しかし、それ故に甘えが出ているのではないかと最近は思う。年上の人に聞くと今が頑張りどき、その壁…

今日も仕事だ。 昨日あれだけ奮起させたにも関わらず、心が重く、身体も重く、なかなか出勤まで勇気が出ない。 どうしてもマイナスイメージが頭を埋めつくしてしまう。今日も通勤が2時間ある…今日も仕事を丸投げされる…今日も…今日も…と…。 人に相談するとポ…

しばらく休養すると思うことがある。 自分はまだ頑張れる、自分はもっと覚醒できる、それを知っているし理解している、だけどどこかで手を抜いてしまう、手を抜かなくなったらそこから始まる俺の時代…。実際にポエミーとかそういうのではなく、自分の力量が…

猛暑が続き、夏らしい夏が来た。 俺が夏になると必ず読む本を紹介しよう。 テーマとしては｢青春｣である。 8月のお盆、手が空いてしまった人は是非読んでみてほしい。…まず休めるかどうかが問題になるが。ちなみに俺は休めない。 （1）プールの底に眠る（http…